Gebruik deze 8 essentiële oliën voor meer ontspanning
De Aroma Touch Technique is een massage waarin acht essentiële oliën worden gebruikt. Deze gecertificeerde oliën zijn speciaal geselecteerd voor maximale ontspanning en de voordelen van de aroma’s. Ook de volgorde van de oliën is vastgelegd.
Effecten in mijn praktijk
Als gediplomeerd massagetherapeut heb ik de Aroma Touch Technique zeker zes jaar gegeven en mijn ervaring is zeer positief. Het effect van de aromatherapie versterkt de massage en ter plekke wordt na afloop al gemeld zeer ontspannen te zijn. Ook diep en goed slapen is een effect dat ik vaak heb gehoord.
Acht essentiële oliën voor meer ontspanning
De acht oliën worden in een specifieke volgorde om de beurt aangebracht, na eerst een laag gefractioneerde kokosolie op de huid aan te brengen. Iedere olie brengt haar eigen unieke eigenschappen mee, maar je kunt ze per twee al een indeling geven.
Stress verminderen
Balance en Lavender. Een verhoogd stressniveau gedurende een langere periode kan negatieve gezondheidsreacties veroorzaken zoals hart- en vaatziekten, depressie en slapeloosheid.
Dit heeft een negatieve impact op het immuunsysteem. De massage begint met deze twee oliën om direct al de ontspanning te geven.
Het gezonde immuunsysteem versterken
Tea Tree en On Guard. Het immuun systeem kan worden afgezwakt door omgevingsfactoren (ziekteverwekkers, vrije radicalen), voeding (hormonen of bestrijdingsmiddelen, smaakversterkers etc. in voedingsmiddelen) en medische behandelingen (narcose, medicatie etc.). Om de toxische belasting te verminderen worden deze twee oliën toegepast.
Een gezond ontstekingsniveau behouden
AromaTouch en Deep Blue. Ontstekingsreacties kunnen ontstaan als lichaamsweefsel beschadigt door bacteriën, trauma, gifstoffen, hitte etc. Chronische ontstekingen kunnen leiden tot schade aan weefsels en daardoor pijn veroorzaken. Deze twee oliën zijn gekozen om een gezond ontstekingsniveau te behouden.
Zelfherstellend vermogen activeren
Peppermint en Wild Orange. Evenwicht van voedingsstoffen en afvalstoffen in de cellen is belangrijk om het lichaam gezond te houden. Als dit niet in evenwicht is kan er een autonome disbalans ontstaan, dit kan voortvloeien uit o.a. stress, verminderde immuniteit en ontstekingen. Ter bevordering van homeostase en als afsluiting van de massage worden deze twee oliën ingezet.
Wie heeft de Aroma Touch Massage bedacht?
De Aroma Touch Techniek (zoals het officieel heet) is een applicatiemethode. Ik noem het een massage, maar officieel wordt het niet zo genoemd. De bedenker van deze techniek is dr. Hill. Hij is medeoprichter en -eigenaar van doTERRA (werelds grootste essentiële oliebedrijf) en hoofd van de medische afdeling bij doTERRA.
Hij heeft deze techniek ontwikkeld op basis van zijn jarenlange ervaring van aromatherapie, anatomie en medische achtergrond. Doel was om effectieve en veilige methode te ontwikkelen die iedereen kan leren. “A healer in every home”, zodat niet alleen professionals maar ook iedereen thuis dit kan leren en toepassen.
Wat is de Aroma Touch Techniek?
Een unieke combinatie van liefdevolle aanraking en de kracht van essentiële oliën
Wat is de Aroma Touch Techniek?
De acht essentiële oliën die hierboven beschreven staan worden om de beurt aangebracht op de rug en de voeten. Dit wordt gedaan door specifieke strijkingen met de handen die vastgelegd zijn in de techniek.
Iedereen kan deze techniek / massage leren. Ook al is de techniek simpel te leren, de werking is bijzonder krachtig. Het combineert twee zintuigen, de tastzin en de reuk. Hierdoor kun je zowel een mooie verbinding met iemand maken als ook een impact maken op zijn of haar welzijn.
Hoe kun je de Aroma Touch Techniek leren?
Dat kan via workshops die 1 dag duren en door heel Nederland gegeven worden. Vanaf februari 2023 (verwachte datum) komt er nog een nieuwe manier bij. Bij aankoop van de set met acht oliën krijg je een code die je kunt invoeren om de Techniek online te leren.
Dit geeft jou een mooie gelegenheid om in je eigen tijd en in je eigen tempo de techniek thuis te leren. Ook kun je zo steeds terugkijken als je een deel van de techniek wilt herhalen. Geef je op voor mijn nieuwsbrief in de zijbalk rechts, dan houd ik je op de hoogte van de ontwikkelingen.
Blijven oefenen en ervaren
Voor iedereen die de techniek al kent of wanneer je het net onder de knie hebt: het is belangrijk om de massage te blijven geven én ontvangen. Zo vergeet je niet hoe de massage gegeven wordt en ook niet hoe het voelt om te ontvangen. Het is ook natuurlijk superlekker en gezond om ook te ontvangen. Speciaal hiervoor ga ik Uitwisselingsdagen faciliteren.
Aroma Touch Massage Uitwisselingsdagen
Op een prachtige locatie in de natuur op het Achterhoekse platteland kun je meedoen aan een Uitwisselingsdag. Kom je van ver, dan is er ook een mogelijkheid om er te overnachten om zo je ontspannende ervaring te verhogen. Meer informatie hierover vind je op de speciale pagina. Nog even geduld de link volgt zo spoedig mogelijk.
De Aroma Touch Handtechniek
Begin vandaag al met het toepassen van de combi van aanraking met aromatherapie. De handmassage is een zeer laagdrempelige manier om iemand even lekker te laten ontspannen en genieten. Neem een flesje olie mee naar een familielid, vriend of vriendin.
Hieronder kun je een instructieboekje van de handtechniek downloaden. Het is een A4 van twee pagina’s die je dubbelzijdig moet printen. Er staan 3 stuks onder elkaar. Knip of snij op maat en vouw in het midden. Houd er een voor jezelf en geef de ander twee door.
