Gezonde cacao – dadel – superfood energie balletjes
Dit recept is een must voor de cacao junkie, die toch ook voor gezond wil gaan. Rauwe cacao is een superfood met veel goede stofjes. Ik maak deze balletjes met…
Stress als signaal van een te drukke levensstijl
Stress is een woord dat we veel gebruiken, meestal om een onprettig gevoel aan te duiden. ‘Dit geeft me stress’ of ‘ik voel me gestresst’. Gevoelens van stress kunnen diverse…
Een korte en effectieve reinigingskuur
Wat detoxen en reinigingskuren betreft heb ik al heel wat uitgeprobeerd. Het meest rigoreuze wat ik ooit heb gedaan is tien dagen groene sap drinken. Dit was tijdens de vijf…
Hoe vind je een goede en voordelige waterfilter
Gefilterd water drinken, dat doe ik al meer dan twintig jaar. Buiten het feit dat ik het lekker vind smaken, is het ook gezond om zo weinig mogelijk toxische stoffen…
Deze supplementen geven je meer energie
Hoewel ik nu een alleseter ben, heb ik in mijn leven behoorlijk wat eetstijlen getest om te zien en voelen wat bij me past. Ik ben ook zeker zo’n vijf…
Is Frankincense essentiële olie veilig om in te nemen
Frankincense essentiële olie, ’the king of oils’ en ‘de olie van de waarheid’, daar valt zoveel over te vertellen. De prachtige oorsprong uit Somalië, hoe het geoogst wordt. Het proces…
Natuurlijke manieren om stress te verminderen
Stress is een woord dat we veel gebruiken, meestal om een oncomfortabel gevoel aan te duiden. Dit geeft me stress of ik voel me gestresst. Gevoelens van stress kunnen diverse…
Gebruik deze 8 essentiële oliën voor meer ontspanning
De Aroma Touch Technique is een massage waarin acht essentiële oliën worden gebruikt. Deze gecertificeerde oliën zijn speciaal geselecteerd voor maximale ontspanning en de voordelen van de aroma’s. Ook de…
Waarom is Forest Bathing goed voor je gezondheid?
Forest Bathing is de vertaling van het Japanse ‘Shinrin Yoku’ dat betekent: een bad in het bos. Het komt dus uit Japan, maar het is nog niet zo oud. Japanse…
MetaPWR een krachtige blend voor je metabolisme
MetaPWR blend is een blend voor je metabolisme. Dat gaat over hoe je lichaam energie krijgt en verwerkt en hoe het suiker in jouw lichaam balanceert.
Rose is een zachte geur met krachtige werking
Ik gebruik Rose (naast lekker als parfum) wanneer ik weer de zachtheid in wil. Zacht naar mezelf, liefdevol kijken naar mezelf. Uit mijn hoofd en in mijn hart. Wanneer ik…
Hoe kun je voordelig essentiële oliën bestellen
We houden allemaal van een goede deal, toch? En als je eerlijk bent, wil je dat niet alleen voor jezelf maar ook voor de mensen die het aan het begin…